Salud mental y cáncer de mama: prevención y tratamiento
Hacerte una mamografía, claro que sí. Examinar cómo está su salud mental, igual de importante para prevenir. Aquí te contamos por qué —con datos y evidencia— y qué puedes hacer hoy. Por qué hablar de salud mental en el mes rosa Octubre nos recuerda la importancia de la detección temprana del cáncer de mama. Pero […]
Cómo crear un tech-free corner en casa y lograr un detox digital
Vivimos en una época en la que lo primero que vemos al despertar… es la pantalla del celular.Notificaciones, mensajes, redes sociales: un bombardeo de información que parece infinito. Y aunque el scroll puede darte un “subidón” de dopamina inmediato (esa sensación de placer rápido), también te roba concentración, tiempo y calma mental. Por eso hoy […]
Gestión de riesgos: qué es, ejemplos y cómo aplicarla
Gestionar riesgos no es vivir con miedo, es vivir más tranquilo ¿Qué es la gestión de riesgos? La gestión de riesgos es el proceso de anticiparse a lo inesperado y diseñar un plan que reduzca el impacto de los problemas cuando llegan. No significa vivir con miedo, sino contar con un plan de protección financiera y personal que te dé tranquilidad […]
Por qué invertir en salud es clave para reducir la rotación de personal
La rotación de personal no es un problema nuevo, pero hoy es más desafiante que nunca. En especial cuando hablamos de talento joven. Muchos colaboradores —especialmente millennials y centennials— están dejando sus trabajos en menos de dos años. Y no, no siempre es por dinero. Cada vez más estudios muestran que lo que empuja a […]
5 regalos que tu hijo agradecerá mañana
¿Alguna vez has pensado en los regalos que más valor tienen en la vida? No hablamos de cosas materiales o de última moda, sino de esos obsequios que realmente siembran un futuro mejor. Hoy queremos compartirte 5 ideas de regalos que tu hijo agradecerá mañana (y siempre).Son más que simples presentes: son herramientas para vivir […]
Una buena póliza es importante, pero contar con un buen asesor hace la diferencia
Cuando pensamos en seguros, lo primero que se nos viene a la cabeza es: “¿Qué tan buena es la póliza?”. Y aunque eso es esencial, no es suficiente. Porque tan importante como la cobertura, es tener a alguien que entienda tus necesidades, te guíe en los momentos difíciles y, sobre todo, te ayude a sacarle […]
Mujeres en el sector asegurador: liderazgo y éxito en Colombia
Las mujeres en Colombia han demostrado una y otra vez que no solo participan en el mundo empresarial, sino que lo lideran con determinación. No es casualidad que sean cada vez más las que dirigen empresas, toman decisiones estratégicas y buscan formas de proteger su futuro y el de los suyos. Todo esto tiene una […]
Estrategias efectivas para gestionar los riesgos en 2025
El 2025 ya está aquí y con él vienen nuevas metas, oportunidades y, por supuesto, riesgos. Sí, riesgos. Los imprevistos existen y si no los gestionamos bien, pueden detenernos en seco. Desde problemas de salud hasta emergencias financieras, nadie está exento. Pero la buena noticia es que estar preparado es mucho más sencillo de lo […]
Más allá de la detección: hábitos de vida para prevenir el cáncer
Cuando pensamos en prevenir el cáncer, a menudo creemos que solo se trata de exámenes y chequeos médicos. Pero la verdad es que la prevención también se construye día a día con nuestros hábitos y decisiones de vida. La salud es una capacidad que podemos desarrollar, y nuestros estilos de vida juegan un papel clave […]
Los peligros de los vapers: lo que nadie te cuenta
En los últimos años, los vapers o cigarrillos electrónicos han pasado de ser una novedad a convertirse en una tendencia masiva, especialmente entre los jóvenes. Con sabores atractivos y la percepción de que son “menos dañinos” que los cigarrillos tradicionales, han ganado popularidad rápidamente. Sin embargo, detrás de esta aparente alternativa más “segura” hay riesgos […]