Consejos para disfrutar las vacaciones
Comienza la mejor época del año, y con ella llegan las fiestas y por supuesto las VACACIONES. Por esta razón, en GUÍABIEN queremos darte algunas medidas simples de prevención aseguran que disfrutemos nuestras vacacionesTan importante como las reservaciones de hotel, boletos de autobús o avión, dinero suficiente, entre otros, lo son algunas medidas simples de […]
Mitos y realidades del cáncer de seno
Normalmente, cuando las personas están expuestas a algún tipo de riesgo, sea de salud o familiar, busca el consejo de quien ya ha tenido una experiencia frente al tema, o se deja llevar por las creencias populares, lo que no siempre significa que sea la mejor opción. En el caso del cáncer de seno, es […]
Los secretos de la Pitaya
Es increíble como podemos encontrar en el mundo frutas y verduras bastante exóticas pero que no son muy conocidas y consumidas. Este es el caso de la pitaya, que poseen increíbles beneficios nutricionales que muchos desconocemos. La pitaya o fruta del dragón, conocida así porque su apariencia hace recordar a los dragones japoneses, tiene millones […]
¿Sabías que ya existe un seguro digital?
En el mundo de hoy la forma de comunicarnos y acceder a la información ha cambiado gracias a internet y las redes sociales, donde han surgido nuevas dinámicas y formas de relacionarnos con los demás. Las redes sociales nos han acercado con personas de todos los rincones del planeta, y nos han convertido en audiencias […]
Quiero ser Youtuber
Te has preguntado alguna vez, ¿a qué se dedicarán tus hijos cuando crezcan? ¿Cuál será el rumbo de la educación en 15 años? Seguramente estas y otras preguntas sobre el futuro de tus hijos dan vueltas en tu cabeza, lo cierto es que las dinámicas del mundo han evolucionado, entre ellas la educación, gracias a la […]
Combatir el insomnio: causas, tratamiento, síntomas
Llega la noche y tu sientes que ésta será igual a la anterior, que no podrás dormir, que pasarán las horas y no encuentras el tan anhelado descanso que necesitas. Cambiar de posición, prendes y apagas el televisor, tratar hasta de contar ovejas, pero el sueño no llega pronto y al otro día te levantarás […]
Aprende a dormir bien
En muchas ocasiones no le prestamos mayor importancia a tener un buen hábito a la hora de dormir, y mucho menos pensamos que no descansar las horas adecuadas no afectará nuestra vida diarias. Sin embargo, el sueño es importante para nuestra salud en general. Cuando no dormimos lo suficiente, comienza a aparecer esa sensación de […]
¿Y tú ya te hiciste el autoexamen?
El cáncer es una enfermedad silenciosa que puede manifestarse en cualquier momento, por ello siempre es importante estar alertas y tener buenos hábitos saludables para reducir su aparición. ¿Sabías que en Colombia la probabilidad de que una mujer desarrolle cáncer de seno es de 1 en 16? Ésta es una de las enfermedades más comunes […]
La mejor elección: Asesorarte al adquirir una póliza de salud
Cuando eres ese tipo de persona que valora: Es conveniente que adquieras una póliza de salud. Las pólizas de salud están en el top de la escala de los servicios que puedes contratar después del Soat, EPS, Planes Complementarios, Medicina Prepagada, entre otras. Las pólizas de salud ofrecen muchos servicios adicionales a los incluidos del […]
Que pasa con los CTC y los Medicamentos no POS
Con los cambios en el sistema de salud desaparece la figura de CTC, la prescripción de medicamentos No POS ya dejará de someterse al comité de evaluación, ahora el profesional de la salud la hará directamente a través del nuevo sistema llamado Mipres. El beneficio no solo será para los médicos, cuya autonomía será respetada, […]